Спортивное питание для веганов: как получить необходимые нутриенты
Современные тенденции в питании все чаще ориентированы на веганский образ жизни. В то же время,…
Питание
-
-
Топ-5 лучших растительных источников белка для спортсменов
В современном спортивном питании важное место занимает белок. Он необходим для восстановления мышечных тканей и…